Cuando estamos en un proceso denso, complicado, fuera de nuestro centro, con problemas llenos de estrés, ansiedad, depresión, ira, enojo, cólera, represión , odio, a veces es complicado liberarnos de esto, hemos pasado o estamos viviendo estas emociones que nos bloquean en diferentes áreas de nuestra vida ( nuestra energía también se bloquea) , recuerda esta ecuación : PENSAMIENTOS INFLUYEN EN LAS EMOCIONES , LAS EMOCIONES INFLUYEN EN LA ACCIONES = REALIDAD .
La idea es que esos pensamientos y emociones negativas las liberemos más no la reprimamos ,debemos de aprender a canalizar de manera sabia - una de las varias formas de liberar es pintar o #crearunmandala - en este caso será un #MANDALADEFLUIDEZ O LIBERACIÓN - sobre la emoción que estamos viviendo ( en este caso pensamientos y emociones negativas o destructivas), por ejemplo crea un mandala de la ira, crea un mandala del #estrés, de la ansiedad, de la depresión , permítete soltar eso que te bloquea - PEOR ES QUEDARTE CON ESA #ENERGÍAACUMULADA, no te permitirá avanzar en tu día a día - utiliza los colores que se te antoje, aunque te sugiero colores como verde claro, turquesa, violeta, naranja, rojo, verde limón, pinta como gustes, crea el mandala con los trazos que quieras sobre todo que sean fluidos, ondulantes, libera eso que te intoxica , después de #hacerelmandala, míralo y di : ESTO ES LO QUE SIENTO, AHORA TENGO EL PODER DE TRANSFORMARLO CON INTENCIÓN DE AMOR Y SANACIÓN ASÍ ES. Al final rompe ese mandala, ya no lo necesitas
La plantilla de este mandala está al finalizar todo el artículo . Puedes complementar este trabajo liberador del mandala con una meditación de liberación, simplemente escoge una música espiritual, cierra los ojos y respira, conéctate con al energía del mandala que has creado, SIENTE Y VISUALIZA como fluyes en ese mandala ( que eres tú ), siente como dejas ir toda aquella energía acumulada y bloqueada , déjala partir , acéptala y libérala, que se dirija a la tierra a través de tus pies, ahí será transformada o transmutada.
Por último, agradece esta experiencia sanadora y liberadora. Realiza este mandala las veces que necesites y sientas trabajarlo.
Mandala es una herramienta para estar en armonía, expresar tu creatividad y dejar que tu intuición fluya . Saludos y buen viaje mandálico .
Atte. Sebastián R. Rebaza .
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Plantilla Mandala de Fluidez .
